DRY BRUSHING, LA EXFOLIACIÓN EN SECO PARA TU PIEL

¿Conoces ya el dry brushing o exfoliación en seco? Lo cierto es que no es ningún truco de belleza nuevo, pero se ha puesto más de moda que nunca después de que celebrities como Gwyneth Paltrow, Julianne Moore o Naomi Watts han hecho eco de sus beneficios.

 

Si quieres conseguir una piel bonita y sana, realizar este ritual a diario con un cepillo de madera y de cerdas naturales debe convertirse en parte de tu rutina de belleza.

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El éxito de este tratamiento se debe a que al hacerse la exfoliación en seco, se eliminan más células muertas que en estado húmedo consiguiendo eliminar el organismo de toxinas.

Sin embargo, esta no es su única virtud. Además, estimula el drenaje linfático y favorece la circulación sanguínea, lo que sin duda contribuye a luchar contra la celulitis, la piel de naranja y la retención de líquidos.

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El momento perfecto es por la mañana gracias a su poder detox. El procedimiento para lograr una correcta exfoliación consiste en dibujar líneas hacia arriba con el cepillo desde la parte inferior de las piernas hacia arriba, por fases, repitiendo el proceso tres veces. Primero, de pies a rodillas. Acto seguido, de rodillas a muslos. Una tercera fase  en los brazos y, por último, el torso.

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Lo ideal es que al terminar  apliques un producto anticelulítico o reafirmante en aquellas zonas en la que hayas realizado la exfoliación.

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Evidentemente, este hábito debe ir acompañado de una alimentación sana, que incluya todo tipo de nutrientes, sin olvidar lo importante que es beber mucha agua para una correcta hidratación de nuestro cuerpo y nuestra piel.

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¿Tú ya has probado esta técnica en casa? Ya sabemos que la clave del éxito es la constancia, así que no olvides exfoliarte a diario para conseguir de verdad los resultados.